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Cómo prepararte para el cambio de estación

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El otoño se acerca, y nuestro cuerpo lo nota. Se avecinan posibles bajadas de defensas que afecten así a nuestra salud. Es cierto que la forma de vida y cómo nos protegemos frente al frío tiene mucho que ver a la hora de conseguir que nuestro organismo pueda hacer...

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Haz más fácil la vuelta a la rutina

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Septiembre, mes para coger fuerzas y afrontar la "vuelta al cole" El mes de septiembre es un mes complicado. La vuelta a la rutina a veces nos pasa factura. Dejamos de lado las vacaciones, el relax y nos encaminamos a comenzar el "nuevo curso". A veces arrancamos esta...

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Espirulina: descubre sus beneficios

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¿Qué sabes sobre la espirulina? La espirulina se ha convertido en un alimento de moda que se incluye en numerosas preparaciones en forma de suplemento por su gran riqueza nutricional, tanto es así que la explotación natural no es capaz de cubrir la gran demandad del...

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¿Qué es mejor, la miel o el azúcar?

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La miel aporta los mismos beneficios que el azúcar, incorporando los nutrientes de un producto natural puro y sano. Antes de hablar que alimento engorda más, vamos a hablar de que producto es más saludable, entre la miel o el azúcar. En primer lugar hablaremos de los...

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Receta para este verano, helado de miel con nueces!

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Un receta saludable, sin calorías añadidas y 100% natural, helado de miel con nueces! En apenas unos días comienza el verano de este 2020. Un año que sabemos que para muchos está siendo complicado, tanto por lo laboral, como por económico o, incluso, por lo sanitario....

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Crema solar de miel.

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Protégete este verano de los rayos UVA con la crema solar de miel a base de ingredientes naturales y consigue múltiples beneficios. Con la llegada del calor aumentan las horas de sol diaria y la inclinación solar hace que los rayos solares aumenten, siendo fundamental...

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Miel para la alergia.

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La miel tiene infinidad de beneficios para nuestra salud, y entre tantas puedes utilizar la miel para la alergia. La miel natural elaborada de forma artesana siempre ha sido alabada por sus múltiples beneficios nutricionales y para la salud. Entre muchas de estas...

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Receta con miel, en esta ocasión salmón.

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Dale un toque exótico a tu receta de pescado con miel. El pescado es un plato más difícil de cocinar. Tiene un  sabor más suave que la carne, lo que hace más difícil su ingesta en adultos y más aun en niños. Y es que al final nos volvemos locos buscando miles de...

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